ЛФК

ЛФК - это комплекс занятий с элементами лечебной гимнастики, йоги и растяжки.

Почему детям полезно заниматься лечебной физкультурой:
выравнивание и формирование осанки;
укрепление мышц;
избавление от проблем с сухожилиями и суставами;
улучшение координации движений;
профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарат;
укрепление иммунитета.

При регулярном посещении занятий можно добиться желаемого эффекта. Врачи рекомендуют заниматься ЛФК всем, так как занятие является хорошей профилактикой многих детских заболеваний.

Занятия ЛФК проводятся в специально оборудованном зале с использованием спортивного инвентаря. ЛФК для детей имеет свои отличительные черты. Одна из главных черт – это большое количество разнообразных игровых упражнений.